Gimnasio en Vilanova i la Geltrú

El mejor gimnasio cerca de ti

Disponemos de unas instalaciones deportivas con mas de 3500m2. Salas destinadas a entrenamiento cardiovascular, salas para entrenamiento de fuerza, box de cross, sala de boxing y varias salas para actividades dirigidas.

Conoce las instalaciones del centro

El nº1 en Actividades Dirigidas

Somos líderes en actividades dirigidas. Pudes encontrarnos en el directorio del ayuntamiento. Disponemos de la mayor oferta de actividades dirigidas de calidad. Gran cantidad de clases al mes TODAS CON MONITOR.

CLASES MINDFULNESS

Clases destinadas al trabajo de cuerpo y mente. Basadas en la relajación, respiración, una buena postura y estiramientos.

Yoga Iyengar, Yoga Aereo, Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Bodybalance y Gimnasia de Rehabilitación.

CLASES ACUÁTICAS

Clases debajo del agua con las que podemos trabajar a diferentes niveles minimizando la carga articular.

Aquátic, Aquadynamic, AquaSurf y AquaCross.

CLASES DE BAILE

Clases coreografiadas. Diviertete, tonifica y define tu cuerpo al ritmo de la musica.

Zumba y Sh’bam.

CLASES QUEMA CALORIAS

Clases quema calorias, definen, tonifican y mejoran la condición física basadas en un trabajo cardiovascular.

Indoorwalking, Spinning, Bodycombat, Bodyattack y HBX Boxing.

CLASES DE FUERZA

Entrenamientos de alto rendimiento. Mejora tu mobilidad, fuerza y resistencia muscular.

Abdominales, GAP, Bodypump, Crossgim y WOD.