Gimnàs Aqua Sport Clubs a Vilanova

El millor gimnàs a prop teu

Disposem d’unes instal·lacions esportives amb més de 3500m2. Sales destinades a entrenament cardiovascular, sales per a entrenament de força, box de cross, sala de boxing i diverses sales per a activitats dirigides.

Coneix les instal·lacions del centre

El nº1 en Activitats Dirigides

Som líders en activitats dirigides. Ens pots trobar al directori de l’ajuntament de Vilanova. Disposem de la major oferta d’activitats dirigides de qualitat. Amb infinitat de classes al mes TOTES AMB MONITOR.

CLASSES MINDFULNESS

Classes destinades al treball de cos i ment. Basades en la relaxació, respiració, una bona postura i estiraments.

Ioga Iyengar, Ioga Aeri, Ioga Hatha, Ioga Vinyasa, Ioga Ashtanga, Bodybalance i Gimnàstica de Rehabilitació.

CLASSES AQUÀTIQUES

Classes sota l’aigua amb les que podem treballar a diferents nivells minimitzant la càrrega articular.

Aquàtic, Aquadynamic, AquaSurf i AquaCross.

CLASSES DE BALL

Classes coreografiades. Diverteix, tonifica i defineix el teu cos al ritme de la música.

Zumba I Sh’bam.

CLASSES CREMA CALORIES

Classes crema calories, defineixen, tonifiquen i milloren la condició física basades en un treball cardiovascular.

Indoorwalking, Spinning, Bodycombat, Bodyattack i HBX Boxing.

CLASSES DE FORÇA

Entrenaments d’alt rendiment. Millora la teva mobilitat, força i resistència muscular.

Abdominals, GAC, Bodypump, Crossgim i WOD.