Entrenaments Personals

ENTRENAMENT PERSONAL

Entrenament individualitzat amb uns objectius específics. Dins d’un horari flexible que s’adapta i amb una avaluació inicial que permet el seguiment de tot el procés.

EXCLUSIU PER A SOCIS

GRUP REDUÏT D'ENTRENAMENTS

Tonificació muscular i pèrdua de greix

Embarassades

Oposicions

MONOGRÀFICS

WOD (Aprenentatge, perfeccionament i habilitats)

RUNNING (Tècnica carrera, prevenció de lesions i millorar umbrals aeròbic i anaeròbic)

BÀSICS (Técnica i progressió. Squat, Press Banca, Deadlift, Pull Up)