Entrenament individualitzat amb uns objectius específics. Dins d’un horari flexible que s’adapta i amb una avaluació inicial que permet el seguiment de tot el procés.
EXCLUSIU PER A SOCIS
Entrenaments Personals
GRUP REDUÏT D'ENTRENAMENT
Tonificació muscular i perduda de greix
Embarassades
Oposicions
MONOGRÀFICS
WOD (Aprenentatge, perfeccionament i habilitats)
RUNNING (Tècnica carrera, prevenció de lesions i millorar llindars aeròbic i anaeròbic)
BÀSICS (Tècnica i progressió. Squat, Press Banca, Deadlift, Pull Up)