14 Feb ¿Cómo tratar la retención de líquidos?
Como tratar la retención de líquidos
¿Qué es la retención de líquidos?
La retención de líquidos o edema es la hinchazón causada por la acumulación excesiva de líquidos en el cuerpo.
El líquido se acumula bajo la piel, dentro de tejidos que están fuera del sistema circulatorio se da con mayor frecuencia en los pies y las piernas.
Esto puede ocurrir por permanecer mucho tiempo de pie o sentado en la misma postura, por abusar de alimentos ricos en sal, por falta de ejercicio, por falta de hidratación…
Normalmente la retención de líquidos no es grave.
Es más habitual en mujeres que en hombres, siendo más común que aparezca durante el embarazo.
El ejercicio, una dieta baja en sal y una buena hidratación, junto con los tratamientos que proponemos te ayudarán a librarte de ella.
¿Cómo se trata la retención de líquidos?
La retención de líquidos se puede tratar con las siguientes técnicas:
Presoterapia
Consiste en una envoltura tipo pantalón que con presión de aire activa el sistema linfático y circulatorio con el fin de mejorar la circulación en todo el cuerpo.
Usamos distintos programas según necesidad en sesiones de 30 minutos.
La usamos también para celulitis, varices, post operatorios tras una liposucción…
Drenaje linfático
Técnica de masaje terapéutico específico, con movimientos circulares, poniendo especial atención en los ganglios linfáticos.
Se aplica generalmente con una presión muy suave y lenta en maniobras que se adaptan a la consistencia del tejido.
Vacía líquido acumulado, acelera la regeneración de tejidos y desintoxica.
Miha Bodytec
Primer sistema de entrenamiento profesional de electro estimulación Muscular Integral que entrena todo el cuerpo de forma simultánea a una intensidad de activación muscular muy alta sin causar la alta carga articular asociada con el entrenamiento usual.
En 20 minutos consigue resultados equivalentes a 4 horas de ejercicio.
Terapias con algas
Los envoltorios de algas se utilizan como complemento en los tratamientos anticelulíticos, en los casos de celulitis edematosa ayuda a drenar.
Estimulan y mejoran la circulación de la sangre y la linfa, revitalizan y reafirman la piel, al mismo tiempo que restablecen los niveles naturales de humedad.
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