Cycle RPM

CYCLErpm

Classe de ciclisme indoor amb bicicletes estàtiques que combina coreografies, música i tècniques de motivació. Desenvoluparàs la teva capacitat cardiovascular i podràs cremar fins a 800 calories en una hora. És el programa estrella per als amants dels programes de reducció de greix corporal. Basat en el ciclisme tradicional, pedalaràs a ritme d'una música altament motivant, durant el equivalent a 20-25km, a través d'una gran varietat de terrenys: valls, plans, pics de muntanya,...

Pots regular el nivell d'intensitat a les teves capacitats mitjançant un regulador de resistència i la velocitat de pedaleig, millorant el sistema cardiovascular i disminuint el percentatge de greix corporal.

Beneficis
  • Augmenta la resistència cardiovascular.
  • Tonifica les cames, malucs i glutis.
  • Augmenta la força i la resistència muscular de les cames.
Consumeix entre 600 i 900 calories per sessió.

MONITORS CYCLE RPM

Mary Solis - Entrenador Personal i Tècnic Esportiu Aqua
Berta Castillo - Tècnic Esportiu Aqua
David López - Tècnic Esportiu Aqua
Albert Jorquera - Tècnic Esportiu Aqua
Natàlia Martínez - Tècnic Esportiu Aqua
Xavier Pèrez - Tècnic Esportiu Aqua
Andreu Viñas - Tècnic Esportiu Aqua
← Tornar a l'horari d'activitats
caCatalan
caCatalan