Treball Hipopressiu

Un mètode revolucionari al món, que busca treballar la faixa abdominal, sense efectes negatius sobre el sòl pèlvic. Aplicant aquesta tècnica s'aprenen exercicis que milloren el to i l'activitat de la faixa abdominal, pèlvica i diafragmàtica, com a element conductor de la teva respiració. Es tracta d'una classe d'abdominals basades en l'educació de la respiració no en el moviment.
← Tornar a Classes Dirigides ← Tornar a Classes Dirigides
caCatalan
caCatalan