Mezieres

Mezieres

Classe especialment indicada per a persones amb o sense patologies d'esquena que busquen treballar flexibilitat mitjançant exercicis posturals d'estirament de cadena muscular posterior  i treball respiratori abdominal. És una tècnica de fisioteràpia basada en el reequilibri de les cadenes musculars. Reprogramació postural per a la millora i prevenció del dolor d'esquena. Especial per persones amb problemes musculars, lesions i mobilitat reduïda.

 Beneficis

  • Prevenció de patologia d'esquena.
  •  Enfortiment del nus abdominal i el diafragma.
  • Flexibilitat de la cadena posterior.
  • Flexibilitat muscular en la columna.Millora el patró postural.

MONITORS MEZIERES

Miquel Angel Pardo - Fisioterapeuta Aqua
← Tornar a Classes Dirigides
caCatalan
caCatalan