Indoorwalking

INDOORWALKING

Indoorwalking és la primera activitat dirigida en grup que reprodueix els beneficis de la marxa i la carrera amb el suport de la música. És la manera més senzilla i divertida de fer un treball cardiovascular.

TAN FÀCIL I NATURAL COM CAMINAR.

Una classe dirigida molt complerta que presenta grans beneficis, ja que l'Indoorwalking, té molt baix impacte articular, es treballa l'equilibri, té un alt consum de calories en poc temps i  en conseqüència aporta una millora de les malalties cardiovasculars (tensió arterial, colesterol insuficiència cardíaca...). A més tothom la pot fer ja que és possible adaptar la màquina i l'exercici a cada persona segons la seva forma física.

Notaràs una gran millora a la teva vida diaria! I podras consumir fins a 700 kcal en 45min!

MONITORS INDOORWALKING

David López - Tècnic Esportiu Aqua
Miquel Angel Pardo - Fisioterapeuta Aqua
Naiara Oquiñena - Tècnic Esportiu Aqua
Natàlia Martínez - Tècnic Esportiu Aqua
Mary Solis - Entrenador Personal i Tècnic Esportiu Aqua
Lucy Jimenez - Tècnic Esportiu Aqua
← Tornar a Classes Dirigides
caCatalan
caCatalan