Yoga Iyengar

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El Iyengar es una de las disciplinas de Yoga más recomendadas para poder empezar. Profundizamos las asanas para flexibilizar, fortalecer y armonizar el cuerpo y sus órganos. Utilizando ladrillos y cinturones como material de ayuda.
MINDFULNES
Duración: 60 minutos
Intensidad: 1/5
Dificultad: 1/5