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Yoga Iyengar
El Iyengar es una de las disciplinas de Yoga más recomendadas para poder empezar. Profundizamos las asanas para flexibilizar, fortalecer y armonizar el cuerpo y sus órganos. Utilizando ladrillos y cinturones como material de ayuda.
MINDFULNES
Duración:
60 minutos
Intensidad:
1/5
Dificultad:
1/5